WORKOUT MIX
ÜBUNGSZEITEN
Donnerstag
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Josef-Vogl-Halle
NEUES VOM WORKOUT MIX
- Full-Body-Workout – Stark in die Woche starten! 💪 Ihr sucht eine neue Herausforderung und habt Lust, eure Grenzen auszutesten? Oder wollt einfach ein abwechslungsreiches Training, das Spaß macht und effektiv ist? Dann ist das Full-Body-Workout genau das Richtige für euch! Mit einer Kombination aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten wie Step-Boards oder Hanteln bringen wir Herz-Kreislauf-System und Muskeln in Schwung. … Weiterlesen
