BODYSTYLING

INFORMATIONEN

Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining/ Muskeltraining mit oder ohne Geräte, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.

 Natürlich ist die Stunde für Frauen und Männer.

ACHTUNG: JEDER TEILNEHMER BRAUCHT EINE EIGENE MATTE. DIESE BITTE SELBST MITBRINGEN!