Hallensport
EARLY BIRD YOGA
– Jetzt NEU – Aktivierendes Morgenyoga mit fließenden und kraftvollen Übungen für einen energievollen Start in den Tag. Wann: immer Freitags 07:00 – 07:50 Uhr Wo: Mittiraum der Grundschule Ottenhofen … Weiterlesen
Full-Body-Workout – Stark in die Woche starten! 💪
Ihr sucht eine neue Herausforderung und habt Lust, eure Grenzen auszutesten? Oder wollt einfach ein abwechslungsreiches Training, das Spaß macht und effektiv ist? Dann ist das Full-Body-Workout genau das Richtige … Weiterlesen
Gesund ins Wochenende mit Deinem Sportverein
Auffrischungs-Workshop Beckenbodentraining speziell für Frauen Freitag, 27. Juni, von 18.15 – 19.15 Uhr Wir wollen die Grundkenntnisse des Beckenbodentrainings vertiefen und erarbeiten neue Übungen um die muskulären und faszialen Anteile des Beckenbodens anzusteuern … Weiterlesen
